Астана шаары, 7 ноябрь — аба-ырайы
Астана шаары 7 ноябрь температура түнү 0°C дан күндүзү 8°C га чейин болот. Сезилүүчү температура 1°C.[1]
Өзгөрмөлүү булуттуу, айрым учурда күнгө.
Жаан жаоо ыктымалдыгы жогору — 100%.
Шамал сезилет: 22 км/с ылдамдыкта 1°C температура бир топ суук сезилет.[2]
Жарык күн: 07:16:55 дан 16:38:15 га чейин.
Эмне кийүү керек
Туура кийим тандоо күн бою жылылык жайлуулугуна түздөн-түз таасир этет.[3]
- Жылуу пальто же пуховик — сезилүүчү температура 1°C.
- Кол чатыр же жаан куртка — жаан-чачын ыктымалдыгы 100%.
Кол чатыр — бүгүнкү негизги керек-жарак.
Спорт жана ачык аба иш-чаралары
Аба-ырай шарттары ачык абада спорттун коопсуздугуна жана натыйжасына түздөн-түз таасир этет. Чыдамдуулук үчүн оптималдуу температура 7–15°C; ысык жана жаан натыйжаны начарлатат.[4][5]
- 🚴 Велосипед — орточо шамал (22 км/с) кошумча күч талап кылат; төмөнкү берүүлөрдү колдонуңуз.
- 🛴 Самокат — этияттаңыз: шамал же нымдуу жол туруктуулукту азайтат.
- 🏃 Чуркоо — жаан жана шамал энергия сарпын жана жылуулукту жоготууну арттырат. Суу өткөрбөйт сырткы катмар сунушталат.[6]
- 🏊 Сыртта сүзүү — бүгүн шарт ыңгайлуу эмес.
Серүүн жана жолугушуулар
Аба-ырай адамдардын сыртка чыгуу каалоосун аныктаган негизги факторлордун бири. Суукта, жаанда же катуу ысыкта эркин сырткы активдүүлүк кескин азаят.[7][8]
Жаан сырткы иш-чаралар үчүн оң маанайды азайтат — жабык жерлер жагымдуураак болушу мүмкүн.[9]
Паркта серүүн — кийинкиге калтыруу жакшы: катуу жаан же коопсуз эмес шарт.
Терасасы бар кафе — зал же жабык терраса жакшыраак: жаан күтүлүүдө.
Пикник — бүгүн ыңгайлуу эмес; жабык жай жакшыраак.[8]
Кечки иш-чаралар: 16:38:15 дан кийин температура төмөндөйт. Күн батканан кийин сыртта болсоңуз — кошумча катмар алыңыз.[10]