Астрахань шаары, 7 ноябрь — аба-ырайы
Астрахань шаары 7 ноябрь температура түнү 2°C дан күндүзү 10°C га чейин болот. Сезилүүчү температура 4°C.[1]
Негизинен булуттуу болот.
Жаан мүмкүн — 45%.
Шамал сезилет: 17 км/с ылдамдыкта 4°C температура бир топ суук сезилет.[2]
Жарык күн: 07:37:30 дан 17:25:03 га чейин.
Эмне кийүү керек
Туура кийим тандоо күн бою жылылык жайлуулугуна түздөн-түз таасир этет.[3]
- Жылуу пальто же пуховик — сезилүүчү температура 4°C.
- Кол чатыр же жаан куртка — жаан-чачын ыктымалдыгы 45%.
Жеңил куртка сунушталат.
Спорт жана ачык аба иш-чаралары
Аба-ырай шарттары ачык абада спорттун коопсуздугуна жана натыйжасына түздөн-түз таасир этет. Чыдамдуулук үчүн оптималдуу температура 7–15°C; ысык жана жаан натыйжаны начарлатат.[4][5]
- 🚴 Велосипед — 4°C суук. Жылуу колкап жана шамалга каршы куртка зарыл.
- 🛴 Самокат — этияттаңыз: шамал же нымдуу жол туруктуулукту азайтат.
- 🏃 Чуркоо — жаан жана шамал энергия сарпын жана жылуулукту жоготууну арттырат. Суу өткөрбөйт сырткы катмар сунушталат.[6]
- 🏊 Сыртта сүзүү — бүгүн шарт ыңгайлуу эмес.
Серүүн жана жолугушуулар
Аба-ырай адамдардын сыртка чыгуу каалоосун аныктаган негизги факторлордун бири. Суукта, жаанда же катуу ысыкта эркин сырткы активдүүлүк кескин азаят.[7][8]
Паркта серүүн — ачык абада эс алуу үчүн идеалдуу шарт.
Терасасы бар кафе — сыртта отуруу үчүн жайлуу аба.
Пикник — ачык абада жыйналуу үчүн мыкты аба-ырай.[8]