Ilm Istiqlol – 12 november
Istiqlol (12 november) on öösel temperatuur kuni 8°C ja päeval kuni 13°C. Tajutav temperatuur on 10°C.[1]
Eeldatavalt valdavalt pilvine taevas.
Vihm on võimalik – tõenäosus 52%.
Päevavalgus: 07:03:40 kuni 17:20:14.
Mida kanda
Õige riietuse valik mõjutab oluliselt termilist mugavust kogu päeva jooksul.[2]
- Kerge jope või vahekihi riietus – hommikune miinimum 8°C.
- Vihmavari või veekindel jope – vihma tõenäosus 52%.
Soovitatav on kerge jope.
Sport ja tegevus värskes õhus
Ilm mõjutab otseselt välisportimise ohutust ja naudingut. Parim vastupidavus on 7–15°C; kuumus ja vihm halvendavad sooritusvõimet ja suurendavad terviseriski.[3][4]
- 🚴 Jalgratas – külm 10°C. Vajalikud on soojad kindad ja tuulekindel jope.
- 🛴 Tõukeratas – ettevaatust; tuul või märjast teest väheneb stabiilsus.
- 🏃 Jooksmine – vihm ja tuul suurendavad energiakulu ja soojakaotust. Soovitatav on veekindel kiht.[5]
- 🏊 Ujumine avavees – täna ei ole tingimused sobivad.
Väljas käimine ja vaba aeg
Ilm on peamine tegur, kas inimesed veedavad aega väljas. Külm, vihm või äärmine kuumus vähendab vabatahtlikku välitegevust järsult.[6][7]
Vihm vähendab sageli positiivset meeleolu väljas – siseruumi alternatiivid võivad tunduda ahvatlevamad.[8]
Jalutuskäik pargis – võtke vihmavari; võimalik kerge vihm.
Kohvik terrassiga – parem kaetud või siseruum; oodatav vihm.
Piknik – täna pole ideaalne; parem on siseruum.[7]