Ауа райы Калинин ауылы ертең (Калинин джамоаты, Джалолиддин Балхи ауданы)

Дұрыс киім таңдау күні бойы жылылық жайлылығына тікелей әсер етеді.^[3]

• Қабаттап кийіңіз — таңертеңнен түстен кейінге дейін 14°C айырма.
• Кең шляпа және SPF 30+ күн сайы — УК индексі 6. Қорғаныш киім терінің үлкен бөлігін жауып тұрады.^[4]

Жеңіл киім жеткілікті.

Ауа райы жағдайы ашық ауадағы спорттың қауіпсіздігі мен нәтижесіне тікелей әсер етеді. Шыдамдылық үшін оңтайлы температура 7–15°C; ыстық пен жаңбыр нәтижені төмендетеді.^[5][6]

• 🚴 Велосипед — жағдай жақсы. Температура мен жел жайлы.^[7]
• 🛴 Самокат — жағдай қолайлы.
• 🏃 Жүгіру — тамаша жағдай. Температура шыдамдылық үшін оңтайлы диапазонда.^[5]
• 🏊 Сыртта жүзу — бүгін жағдай қолайлы емес.

Ауа райы адамдардың сыртта уақыт өткізуін анықтайтын негізгі факторлардың бірі. Суықта, жаңбырда немесе қатты ыстықта ерікті сыртқы белсенділік күрт азаяды.^[8][9]

Саябақта серуен — демалуға тамаша жағдай.

Террасалы кафе — сыртта отыруға жайлы ауа.

Пикник — ашық ауада жиналуға тамаша ауа.^[9]

Кешкі іс-шаралар: 17:19:46-дан кейін температура төмендейді. Күн батқаннан кейін сыртта болсаңыз — қосымша қабат алыңыз.^[2]

УК индексі 6 — жоғары. 11:00-ден 15:00-ге дейін қорғаусыз жүруді шектеңіз. SPF 50+ және шляпа қолданыңыз.^[10][11]