Muzlama yoki muzli yomg'ir piyodalar uchun eng yuqori sirpanish xavfini yaratadi. Sirpanmaydigan poyabzal shart. Muzda yiqilganda bilaк va to'piq jarohatlari ko'p uchraydi.^[4][5]

To'g'ri kiyim tanlash kun davomida issiqlik qulay bo'lishiga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qiladi.^[6]

• Issiq palto — his etiluvchi harorat -4°C.
• Sharf va qo'lqop — sovuq, harorat 0°C atrofida yoki pastroq.
• Qatlamlab kiyining — tongdan tushgacha harorat farqi 16°C.
• Soyabon yoki yomg'ir kurtkasi — yog'ingarchilik ehtimoli 100%.
• Sirpanmaydigan poyabzal shart — muzlama yoki muzli yomg'ir.

Sirpanmaydigan poyabzal bugun eng muhim narsa.

Ob-havo sharoiti ochiq havoda sport xavfsizligi va natijasiga bevosita ta'sir qiladi. Chidamlilik uchun optimal harorat 7–15°C; issiq va yomg'ir natijani pasaytiradi.^[7][8]

• 🚴 Velosiped — tavsiya etilmaydi: yo'lda muz yoki qor jiddiy yiqilish xavfi.
• 🛴 Samokat — bugun tavsiya etilmaydi: yomg'ir, shamol yoki sirpanchiq yuz.
• 🏃 Tashqarida yugurish — tavsiya etilmaydi: muz yoki qor yiqilish xavfini oshiradi.
• 🏊 Ochiq havoda suzish — bugun sharoit mos emas.

Ob-havo odamlarning ko'chaga chiqish istagini belgilovchi asosiy omillardan biridir. Sovuq, yomg'ir yoki kuchli issiqda ixtiyoriy tashqi faollik keskin kamayadi.^[9][10]

Yomg'ir tashqi faollik uchun ijobiy kayfiyatni pasaytiradi — yopiq tadbirlar yanada jozibali bo'lishi mumkin.^[11]

Parkda sayr — kechiktirish ma'qul: kuchli yomg'ir yoki xavfli sharoit.

Ochiq terasli kafe — yaxshiroq zal yoki yopiq terrasa: yomg'ir kutilmoqda.

Piknik — bugun mos emas; yopiq joy afzalroq.^[10]

Kechki tadbirlar: 17:14:58 dan keyin harorat pasayadi. Kechki soatlarda tashqarida bo'lsangiz — qo'shimcha qatlam oling.^[2]